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Personaltraining - Mehr als nur Fitness

Personal Training rund um die Themen Abnehmen, Fitness, Stressabbau und allgemeines Wohlbefinden in Sulzbach

„Ich habe es mir zu meiner Lebensaufgabe gemacht meine Kunden mental als auch körperlich in ihre Bestform zu bringen.

Lebensfreude, Qualität, Motivation!
Bei mir kannst du sein wie du bist und ich zeige dir wie viel Potential in dir steckt.“

Einfach STARTEN

Wo ich herkomme, wo ich stehe und wo ich mit Dir hin möchte!

Ich erblickte am 3. März 1994 in Neunkirchen das Licht der Welt und fand früh meine Liebe zum Sport. Mit 14 entdeckte ich das Boxen und wurde unter Coach Norbert Reinermann Saarlandmeisterin, später öffneten mir Erfolge bei den deutschen Meisterschaften die Türen zum Nationalkader. Doch eine notwendige OP nach einer schweren Diagnose beendete abrupt meine sportlichen Träume.

Nach meiner Ausbildung zur Sport- und Fitness-Kauffrau 2013 arbeitete ich beim Saarländischen Tennisbund und beim Landesverband für Tanzsport. Parallel reifte der Traum eines eigenen Studios. Mit Rat erfahrener Gründer entstand „Laura Hautz Athletik“. Meine Boxkarriere, gekrönt durch eine Bronzemedaille bei den Deutschen Meisterschaften und einer Einladung zum Olympiamannschaftstraining, endete 2015 durch drei Bandscheibenvorfälle.

Nach Reha und OP kehrte ich 2016 als Trainerin zurück und eröffnete später mein Studio im TZS-Sulzbach. Mit Kursen in Frauenhäusern und jährlich stattfindenden Wohltätigkeitsprojekten engagiere ich mich auch sozial. Heute bin ich fit und dankbar, meine Energie und Lebensfreude mit anderen teilen zu können – und das ist erst der Anfang!

Ich investiere kontinuierlich in meine Weiterbildung und bin immer am Puls der Zeit, um meinen Kunden das Beste bieten zu können. Mit zahlreichen Lizenzen in Sport, Fitness, Gesundheit und Mentaltraining ausgestattet, betreue ich jeden meiner Kunden individuell und ganzheitlich, um sowohl ihre physischen als auch psychischen Potenziale voll zu entfalten.

Bei Laura erlebst Du

nicht nur ...

  • Fitness
  • Beratung
  • Kurse
  • Leistung
  • Muskelkraft

... sondern auch

  • Motivation
  • Vertrauen
  • Glücksgefühle
  • Garantie
  • Mentale Stärke

„WICHTIG SIND WERTE WIE RESPEKT, TEAMARBEIT, WILLENSSTÄRKE, POSITIVITÄT, VERTRAUEN, MOTIVATION, PÜNKTLICHKEIT, EHRLICHKEIT, WACHSTUM UND  ZIELSETZUNG.“

LAURA STEHT FÜR ENERGIE, SPASS, GEISTIGES SOWIE KÖRPERLICHES WACHSTUM, EINFACH EIN MENSCH BEI DEM DU DICH KOMPLETT WOHLFÜHLEN KANNST.

MASKEN RUNTER!

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Ihr seid meine wahren Champions

„100% volle Power und Kraft mit der besten Trainerin, die dir immer zur Seite steht und es schafft, dass du über deine Grenzen hinaus gehst. Alles komplett Authentisch. Man kann sein, wie man ist. Fokus liegt komplett auf der Person und es wird zusammen auf dein Ziel hingearbeitet. Bin durch das alles ein neuer Mensch geworden. Das Beste und Genialste überhaupt, es gibt nichts besseres für mich als zusammen in der Box Training zu machen. Laura ist für mich die beste Trainerin, bester Mentor und ein grandioser Mensch. Für mich ist das einfach nach Hause kommen, ICH LIEBE ES“
Tanja Diehl
Tanja Diehl
„Von Null zum Halbmarathon, Seelisch wie auch sportlich hat Laura mich ganz nach vorne gepusht, Plötzlich hatte ich Spaß am Sport, Ich fühle mich fit und vor allem gesund. Es ging mir schlecht, Sie war da, es ging mir gut - Laura hat noch ne schippe draufgelegt“
Jennifer Müller
Jennifer Müller
„Es ist für mich fast unbeschreiblich, was für eine tolle Arbeit Laura machst. Ich habe durch Sie gelernt, dass ich alles schaffen kann, was ich schaffen will. Sie hat mir die Liebe zum Sport vermittelt, mit einer so fröhlichen und leidenschaftlichen Art. Laura ist einfach so viel mehr als ein Trainer. Sie nimmt aus jedem, dass absolut Beste heraus und dafür bin ich ihr unendlich dankbar“
Nicole Bach
Nicole Bach
„Am besten gefällt mir die Abwechslung, da kein Training wie das Andere ist. Die Ernährungspläne sind sehr lecker, gesund und brachten super schnelle Erfolge“
Alexander Otto
Alexander Otto
„Mir gefällt das powervolle, gesunde Tempo auf dem Trampolin oder Zirkeltraining. Egal was wir auch trainieren es ist immer mit einer geballten Portion an Motivation und unbeschreiblichen guten Laune gefüllt. Das End Resultat lässt sich schon in kürzester Zeit sehen“
Lisa Rafael
Lisa Rafael
„Ich finde die Ernährungspläne mega. Man ist immer satt und die Pfündchen purzeln und purzeln und purzeln. Die Betreuung ist immer Hammer, jederzeit erreichbar bei Fragen und sowieso alles locker und freundschaftlich. So macht abnehmen Spaß“
Manuela Schneider
Manuela Schneider
„Ich habe einen Ort gefunden wo ich respektiert und akzeptiert werde. Man trefft nur einmal im Leben eine Person die dich gleichzeitig motiviert akzeptiert und dir zuhört. Wer sich das entgehen lässt ist selbst schuld“
Nathalie Lauck
Nathalie Lauck
„Dem Training mit Laura während meiner Schwangerschaft verdanke ich eine moderate Gewichtszunahme, weniger Rückenschmerzen und das Gefühl sich auch in der 34. ssw noch fit zu fühlen. Höchste Fachkompetenz und individuelle Einheiten, die stets meine permanent veränderten körperlichen Belastungsgrenzen fokussierten ebenso wie ihre zugewandte und empathische Art halfen mir mit Freude am Ball zu bleiben. Ein Motivationsgenie in seinem Element, mit Worten schwer zu beschreiben, muss man erleben“
Alexandra Windsberger
Alexandra Windsberger
„Laura geht individuell auf mich ein, um meinen aktuellen Fitnessstand zu erweitern, somit kennt Sie mich und meine körperlichen stärken und Schwächen. Trotz der körperlichen Anstrengung wird nie vergessen zu lachen und vor allem der Spaß daran den Sport macht und der motiviert“
Sarah Edinger
Sarah Edinger
„An dem Personaltraining hat mir besonders gut Lauras positive Art, ihre Energie und die lebensfrohe Art gefallen. Einfach Mega. Jedes Mal als ich mit ihr trainiert habe, hat sie meinen Tag bereichert und versüßt. Laura ist nicht nur gut, sie ist die Beste Personaltrainerin die ich weiterempfehlen kann und werde“
Toto Russello,TV-Makler
Toto Russello,TV-Makler
"Ich bin seit ich trainiere viel fitter, beweglicher und stärker geworden und fühle mich dadurch jünger und ausgeglichener. Außerdem kann ich beim Training super meinen Alltagsstress vergessen. Laura ist sehr professionell und super nett. Das Training ist sehr abwechslungsreich und jede Trainingseinheit ist anders. Wenn Du überlegst für was Du in deinem Leben unnötig Geld ausgegeben hast, wird es jetzt Zeit in Dich zu investieren. Werde leichter, fitter, fühle dich jünger und besser 😀Mit Laura schaffst Du es. 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️"
Anno Berghaus
Anno Berghaus
„Egal wie beschissen der Tag auch war, nach jedem Training mit Laura geht man mit einem Grinsen und super Gefühl nach Hause, egal wie anstrengend das Workout war. Laura kitzelt immer noch irgendwo eine letzte Kraftreserve raus und es ist einfach immer wieder verdammt lustig“
Tobias Ignatzy
Tobias Ignatzy
"Das Training mit Laura hat mich auf ein nächstes Level gebracht und mich dazu motiviert, selbst Trainer zu werden. "
Mathias Schwarz
Mathias Schwarz
"Auch im hohen Alter halte ich mich bei Laura fit. "
Martina Hautz
Martina Hautz
"Mein Leben hat sich um 180 Grad gedreht, ich bin viel Lebensfroher und offener geworden, ziehe gerne wieder schöne Kleidung an ohne, dass ich mich schämen muss, dass man iwas sehen könnte. Ich würde alles genau so immer wieder machen!"
Maren Di Tella
Maren Di Tella
"Endlich wieder fit und spaß am Sport!"
Mareike Colling
Mareike Colling
"Seit meiner Abnahme hat sich meine Gesundheit verändert, die für mich auch im Fokus stand. Ich habe eine depressive Phase durch den Sport überwunden. Hatte starke Schmerzen in beide Knien und Füßen. Diese sind gänzlich weg. Ich bin auf einem guten Weg zu meinem alten Leben. Ich würde jedem raten, die abnehmen möchten sich professionelle Hilfe zu holen, die auch mental für einen da sind."
Romina
Romina
"Meine körperliche Fitness und Kondition haben sich sehr deutlich verbessert! Ich sehe auch wieder meinen Körper,, in Form“ Meine medizinische Diagnose am Herz wurde positiv beeinflusst und ich fühle mich sehr fit und positiv 💪das fällt auch meinem Umfeld auf. Mein Lächeln ist zurück, wenn ich in den Spiegel schaue😁 Laura liebt was sie tut und lebt was sie liebt! Auch nicht zuletzt durch ihre eigene Lebensgeschichte weiß sie wie schwer es sein kann, sein Leben wieder in eine andere Richtung zu bewegen und der Diagnose zu trotzen! Sie bringt Dich behutsam und motivierend an und über Deine persönliche Grenze und Schritt für Schritt an Dein Ziel. Sie ist ein Herzensmensch für mich und ich schätze Ihre Ehrlichkeit, was bei einem Personaltraining unabdingbar ist! Ich würde sie immer wieder an meine Seite wählen! "
Sandra Brunnett
Sandra Brunnett
"Die Entscheidung, bei euch zu trainieren ist schon nach dem Probetraining gefallen. Ich war von Anfang an überzeugt, dass ich auf dem richtigen Weg bin und hab mich damit sehr sehr wohl gefühlt. Das war Liebe auf den ersten Blick😍 Ich bin sehr dankbar, dass ich euch gefunden habe. Ich würde es immer wieder genauso machen!!!🤗😍😘"
Stefanie Grauvogel
Stefanie Grauvogel
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Deine persönliche Erfolgsgeschichte

Schritt 1

Wir lernen uns kennen. Es erfolgt eine ausführliche Anamnese, wir schauen also wo Du genau stehst und besprechen dann Deine Ziele und vor allem den Weg dahin.

Schritt 2

Deine individuelle Beratung in puncto Ernährung nimmt bei Erreichung Deiner Ziele eine Schlüsselrolle ein. Wir schauen, welcher Ernährungsplan am besten zu Deinem Alltag und Deinen Zielen passt.

Schritt 3

Wir starten gemeinsam die Umsetzung und treten gemeinsam die Reise an, um Deine Ziele zu erreichen. Dabei spielt steht der Wohlfühlfaktor ganz oben.

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Du arbeitest 1:1 mit Laura. Flexibel, hocheffektiv sowie zeit- und ortsunabhängig. Perfekt für Deinen Arbeitsalltag. Erfahre jetzt mehr.

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Vor Ort mit Laura's Team

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